Afirman que aplaudir es la mejor terapia antiestres.
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Recientemente, científicos de Massachusetts, han afirmado, que aplaudir, es una de las mejores terapias antiestrés existentes.
Para ello, han analizado el comportamiento de varios individuos al azar, y comprobado que los niveles de estrés y ansiedad, eran significativamente mas bajos, a medida que mas aplaudían frente a noticias o informaciones que recibían.
Los individuos que mostraban rechazo o apatía a los estímulos, aumentaban considerablemente esos baremos estudiados.
Por todo ello, la recomendación medico-clínica es, utilizar la forma de comunicación no verbal como el aplauso, frente a situaciones óptimas para ello, con el fin de rebajar al máximo dichos niveles.
Según el Doctor Paul Smith, "tenemos que aprovechar cualquier ocasión para aplaudir, evidentemente cuando proceda. Se entiende que habrá situaciones en las que sea difícil, pero la mayoría de acciones que realizamos a diario, pueden ir perfectamente acompañadas de un aplauso".
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